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Abstract

Ce travail s’intéresse à l’utilisation de la thérapie de la pleine conscience dans la gestion de l’anxiété. Ce sentiment est présent quotidiennement chez les personnes atteintes de troubles anxieux. Les prises en charge sont nombreuses et complexes, elles comportent aussi bien des traitements pharmacologiques que psychothérapeutiques. Ainsi, la recherche d'un traitement adéquat constitue une difficulté certaine pour les professionnels de la santé. La non-adhérence ainsi que l’échec thérapeutique confrontent la pratique infirmière. De nouvelles offres thérapeutiques émergent afin de compléter les prises en soins des troubles psychiatriques. C’est le cas de la thérapie de la pleine conscience aussi appelée mindfulness faisant partie des médecines dites alternatives et complémentaires. Celles-ci permettent d’offrir d’autres perspectives à la médecine traditionnelle. Ce travail a pour but de répondre à notre question de recherche : « En quoi l’usage de la pleine conscience représente-t-elle un outil thérapeutique efficace pour favoriser l’autonomie dans la gestion de l’anxiété des personnes souffrant de troubles anxieux ? »

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